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ヨガ インナー強化
トレーニング

ハワイ・ホノルル

100時間

Level 3
ヨガアウェアネス認定トレーニング

スタジオ14日間半日+自宅8週間+プライベート2時間
flag usa w80 flag japan w80
英語&日本人通訳付き • 修了書授与

詳細

▼ ヨガ インナー強化

トレーニング概要
ヨガ インナー強化はヨガアウェアネス認定トレーニング。合計100時間。14日間半日スタジオトレーニング、8週間自宅学習、2回プライベートセッション(1時間)。アーユルヴェーダのキチャリランチ付き。日本語&通訳 • 修了書授与。

学習内容:セルフディベロプメントが焦点のトレーニング。「自分は誰なのか?」を探求するサーンキャヨガ。歴史を超えた問い。「本当の自分」(ダーマ)と生きる目的(スワダーマ)を探っていきます。

カリキュラム:アーサナ練習、アーサナ理論、プラナヤマ、チャンティング、メディテーション練習。

トレーニング前に必要なこと
Level 1&2トレーニングの修了(ヨガイマージョン、ヨガディープ、ヨガコアパワー)

トレーニング
スタジオトレーニング
14日間半日

1日目 14時〜16時半
オープニングセレモニー

2日目~6日目 9時〜14時
チャンティング・宿題チェック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・立位と座位のビンヤサ, 仰向け後屈, 立位側屈, 仰向け逆転肩立ちのアーサナ練習

7日目 9時〜14時
復習Q&A・ヴィンヤサシークエンス練習・理解度テスト&解説

8日目 休み

9日目~13日目 9時〜14時
チャンティング・宿題チェック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・ハンドスタンド逆転, 腹筋強化前屈, 座位後屈, 座位アームバランスのアーサナ練習

14日目 9時〜14時
復習Q&A・ホームサダナ Q&A (ヨガプライベート予約) • ヴィンヤサシークエンス練習・理解度テスト&解説・クロージング

ホームトレーニング (オプション)
8週間+2回プライベートセッション(1時間)

毎日の生活のヨガのサダナ(練習)のレポートを8週間、毎週1回提出。レポートを元に1時間のプライベートセッション2回。セッションではアドバイスと質疑応答が可能。スカイプ、FaceTime、FaceBook、LINEなどオンラインを利用して自宅、またはヨガアウェアネススタジオで受講することができます。

修了書授与
全日程終了者に、ヨガアウェアネス修了書授与。スタジオトレーニング最終日の閉会式でお渡しします。希望者は、ホームトレーニング受講可能。

ヨガアウェアネス・ティーチャートレーニング資格と全米ヨガアライアンス登録を目指す方に。スタジオとホームトレーニングの受講時間は加算されます。

日程・受講料・お申込み

▼ 2019年11月 ホノルル

Level 3
ヨガ インナー強化
スタジオ14日間半日+自宅8週間+プライベート2時間
flag japan w80 flag japan w80 英語講義 (日本人通訳付き)

2019年11月10日〜11月23日
場所:ハワイオアフ島・ホノルル
スタジオ:ヨガアウェアネス ダウンタウン
受講料:200,000円(税込)

早割:180日前15%, 120日前10%, 60日前5%
お申込み・お問合せはこちら >>

含まれるもの:トレーニング合計100時間. アセスメント1回(受講前)、スタジオトレーニング70時間、テキスト、アーユルヴェーダキチャリランチ6食分、ホームトレーニング28時間、プライベート2回(1時間). 含まれないもの:旅費、交通費・宿泊費、食費(トレーニング中のアーユルヴェーダランチは除く). 支払規約:キャンセル、返金について、ヨガアウェアネス支払規約は ここをクリック >>

▼ 2020年11月 ホノルル

Level 3
ヨガ インナー強化
スタジオ14日間半日+自宅8週間+プライベート2時間
flag japan w80 flag japan w80 英語講義 (日本人通訳付き)

2019年11月8日〜21月23日
場所:ハワイオアフ島・ホノルル
スタジオ:ヨガアウェアネス ダウンタウン
受講料:200,000円(税込)

早割:180日前15%, 120日前10%, 60日前5%
お申込み・お問合せはこちら >>

含まれるもの:トレーニング合計100時間. アセスメント1回(受講前)、スタジオトレーニング70時間、テキスト、アーユルヴェーダキチャリランチ6食分、ホームトレーニング28時間、プライベート2回(1時間). 含まれないもの:旅費、交通費・宿泊費、食費(トレーニング中のアーユルヴェーダランチは除く). 支払規約:キャンセル、返金について、ヨガアウェアネス支払規約は ここをクリック >>

▼ 2021年11月 ホノルル

Level 3
ヨガ インナー強化
スタジオ14日間半日+自宅8週間+プライベート2時間
flag japan w80 flag japan w80 英語講義 (日本人通訳付き)

2019年11月7日〜11月20日
場所:ハワイオアフ島・ホノルル
スタジオ:ヨガアウェアネス ダウンタウン
受講料:200,000円(税込)

早割:180日前15%, 120日前10%, 60日前5%
お申込み・お問合せはこちら >>

含まれるもの:トレーニング合計100時間. アセスメント1回(受講前)、スタジオトレーニング70時間、テキスト、アーユルヴェーダキチャリランチ6食分、ホームトレーニング28時間、プライベート2回(1時間). 含まれないもの:旅費、交通費・宿泊費、食費(トレーニング中のアーユルヴェーダランチは除く). 支払規約:キャンセル、返金について、ヨガアウェアネス支払規約は ここをクリック >>


早割がお得!
180日前15%, 120日前10%, 60日前5%