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東京スタジオ


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  • Yoga Awareness Hawaii Yoga Ayurveda BODY trainings in Honolulu Oahu HAWAII and Tokyo Yokohama JAPAN
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対面プライベートヨガレッスン&ペア・グループレッスン@東京

オーダーメードのあなただけのヨガを見つけてみませんか。本格的にヨガを学ぶ(シクシュナ)、身体のメンテナンス(チキーサ)、メンタルケアなど、体調と目的に応じて練習するパーソナルヨガ。あなたのために用意された効率的なプログラムで、ヨガの効果を最大限に感じることができます。動きを確認しながら進めるレッスンでは、アライメント(姿勢)の修正、気をつける点、アドバイスなどきめ細やかな指導を受ける事ができます。不明な点などの質問もお気軽にどうぞ。

プライベートレッスン5回セットのご予約で1回分プレゼント

ヨガの練習(サダナ)を習慣づけることを、タパスと言いますが。このタパスを目的にした5回セットプライベートレッスン。ヨガを習慣(タパス)にして、心と身体をリフレッシュ&健康に。毎日の歯磨き習慣のように、ヨガの練習を日課(サムスカーラ)にする。それをサポートするための5回セットレッスン。これぞヨガ!の効果を最大限に感じませんか。5回をセットでご予約すると、もう1回分のレッスンがもらえる、嬉しいプレゼント付きです。

Masumi Muramatsu - Yoga Awareness YAT300 certified
担当:ますみ
ヨガアウェアネス認定講師 (YAT 600)

スタジオまたはオンライン
プライベート&ペア・グループレッスン

30分 ¥3000
45分 ¥4500
60分 ¥6000
90分 ¥9000
お一人追加各25%プラス
(税込)
ted-surman-1310-01-w200
担当:Tedd Surman テッド·サーマン
ヨガアウェアネス認定講師 (YAT 3000)

スタジオまたはオンライン
プライベート&ペア・グループレッスン

30分 ¥6000
45分 ¥9000
60分 ¥12000
90分 ¥$18000
自宅練習パーソナルメニュー作成 ¥3000
日本語通訳 25%プラス
お一人追加各25%プラス
(税込)